为什么春天容易犯困且全身乏力

春暖花开，春天本是生机勃勃，令人精神抖擞的季节，但是为什么春天容易犯困且全身乏力，这是因为由于温度升高，日照时间的增长导致空气里的天二氧化碳浓度升高等因素作用下，令人感到困倦。

春天人乏力犯困的原因：

1.春天气温升高：春天气温升高之后会因为毛细血管舒张导致大脑缺氧，进而导致人容易乏力犯困。

2.春天日照时间长：由于春天昼长夜短，天亮的早，早上起床时间早、睡眠时间减少，因此人就会容易犯困。

3.春天二氧化碳浓度升高：春天二氧化碳浓度升高容易缺氧，导致犯困。

春天人乏力犯困的注意事项：

1.饮食方面：多吃富含丰富的维生素C的蔬菜水果，能够帮助吸收铁元素，让细胞充分吸氧。

2.生活习惯方面：中午休息十五分钟到半个小时，睡觉前避免进食。睡前也不要玩电子产品，春天要多户外活动，呼吸新鲜空气，保持良好的心情。