为什么不建议三伏天吃中药

随着现在人们对养生的注重，日常服用重要对身体不适的症状进行调理是很多人不二的选择，但现在有一种说法确实三伏天不建议服用中药，为什么不建议三伏天吃中药，这是因为三伏天作为一年当中最热的一个阶段，容易导致中药变质，另外中药大多数都是温补的，在这阶段服用可能会使人上火，而对于脾胃虚弱的人来说，三伏天服用重要也会加重其自身症状。

为什么不建议三伏天吃中药

1、容易变质

三伏天的时候，正是一年四季中天气最热的时候，这个季节中药不易保存，很容易就会导致中药变质，而且中药的味道一般都苦涩，就算是轻微的变质可能也很难被发现，所以三伏天喝中药很有可能会喝到变质的中药，从而影响到身体健康，所以不建议这个时候喝。

2、容易上火

在三伏天的时候，由于天气炎热，很容易就会导致身体上火，而这个时候再去喝一些温补的中药，那么就会导致身体的热气过重，很容易就会引起上火或者是加重上火的症状，但是寒性体质的人在三伏天是比较适合喝中药的，不仅不会引起上火，还能帮助治疗身体不适，所以只是一些人群不适合这个时候喝中药。

3、使脾胃更虚弱

夏天的时候天气湿热，脾胃很容易就会被湿热所困，这个时候就会出现脾胃虚弱从而导致食欲下降的现象，在这种情况下服用大量的滋腻药物，就会损伤脾胃，从而导致脾胃更加的虚弱，特别是对于脾胃本身就不好的人来说，三伏天是不适合喝中药的。

中药哪个时间点喝好

1、饭前喝

一般在吃饭前30-60分钟服药比较好，特别是治疗肝肾虚损、肠道疾病以及腰以下的疾病的中药最好是在饭前喝这个时候药能够更多的被吸收发挥其作用，不会被食物稀释药效。

2、饭后喝

饭后喝中药一般是在饭后15-30分钟服药，这个方法比较适用于治疗心肺胸隔以及胃脘以上的疾病，这种对于胃肠道有一定刺激的中药，最好是在饭后服用，可以减少对胃肠黏膜的刺激。

以上就是为什么不建议三伏天吃中药的原因，在三伏天也是可以喝中药的，但是要注意中药的保存，对于一些人群是不适合在三伏天服药，具体的服药时间最好是听从医生的指导，避免擅自服药造成不适。