白内障最怕三种蔬菜水果

白内障是一种视觉障碍性疾病，是由于晶状体混浊所导致的，通常与年龄衰老、遗传、局部营养障碍、受到外伤等有关，患病后会出现眼部视物模糊、视力下降、屈光改变、色觉改变等症状，一般在正规的眼科医院可检查出。白内障最怕三种蔬菜水果，白内障患者为了利于病情尽快恢复，应少吃或不吃富含维生素C的食物及辛辣刺激性食物，具体如下：

1、富含维生素C的水果：如柠檬、猕猴桃、山楂、桑葚、草莓等，在患上白内障后，通常可以适当地吃一些，有助于补充身体所需要的维生素，也有助于缓解白内障所引起的症状，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道的负担;

2、富含维生素A的水果：如香蕉、苹果、梨、葡萄等，白内障多与维生素A代谢异常有关，而维生素A能够起到一定的稳定视觉功能的作用，如果过量地吃维生素A，很有可能会导致体内的维生素A过量，而维生素A对于维持眼部健康也有一定的帮助，因此在患上白内障后，患者可以适量吃富含维生素A的水果;

3、辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等，如果白内障患者吃辛辣刺激性食物，可能会对眼部的刺激，而且有可能会引起上火，进而加重白内障的症状，因此建议白内障患者避免吃辛辣刺激性食物;

4、其他：如榴莲、荔枝、桂圆、羊肉等热性食物，白内障患者食用后可能会诱发上火，进而加重病情。

建议白内障的患者及时到医院眼科就诊，完善眼底镜检查等，从而明确具体病情。如果症状比较严重，可以通过白内障囊外摘除术进行治疗，在手术后还需要做好眼部的卫生清洁工作，尽量避免用手去揉搓眼部，也要避免过度用眼，同时在饮食上也要以清淡为主，可以适当吃一些蔬菜、水果，对病情的恢复有一定帮助。