为什么不建议喝小青柑

小青柑是近年来的网红饮品，实质上这类茶很早之前就已经存在，最初是和陈皮搭配在一起跑，茶叶选用的是普洱或者老白茶，不过近年来随着网络的发展，才开始逐渐的走红，但为什么不建议喝小青柑？主要是因为它对胃不好、可能影响睡眠等多种原因，接下来就为大家详细介绍这款茶。

小青柑和陈皮的区别

小青柑和陈皮完全是两个不一样的东西，效果也是截然不同的，陈皮和茶叶一起大家都知道很好，陈皮指的是成熟后的橘皮，然后再进行干燥，自然存放3年以上的才能叫作陈皮。

而小青柑是指没有成熟的橘皮，我们把它取下来干燥就是青皮，所以两者从性质上就是不一样的！

不建议喝小青柑的原因

小青柑出现在市场上的时间不超过10年，是一个新鲜玩意儿，大家对它的评价也是褒贬不一。因为两者有很大的区别，所以会产生一些不同之处。

1、对胃不好

因为小青柑是没成熟的橘皮，对胃部刺激还是不小的，因此本身胃不好的人就不建议喝。

2、可能影响睡眠

青橘子皮咱们都闻过，你可以嚼一片试试，保证眼睛能酸的眯起来，瞬间清醒，小青柑也有类似的效果，睡觉前来一杯小青柑，可带劲了。

3、茶叶品质偏低

小青柑作为近年来开发出的新品种，其实没有历史沉淀，茶文化长期以来才形成红茶绿茶等固定饮品，小青柑的发现就像是增加商业空白，因此它的茶叶并不怎么好，大家只看名字，却忽略了里面的茶叶。

4、女性喝得多

小青柑其实是女性青睐的更多，但却不能在生理期间和怀孕期间喝，这些青皮会对女性身体有影响，有多大咱不敢乱说，但青皮有破气的效果，因此还是不要多喝。

应该如何对待小青柑？

小青柑作为调味的茶，是可以适量喝一点的，这个没问题。就像我们明明知道喝奶茶会胖，但还是会喝一点。不过不建议把它作为长期的茶饮品，身体是自己的，我们要学会保养自己的身体。