三种人不能吃益生菌

现在人由于饮食不规律、喜好高油高盐等不良的饮食习惯，导致肠道或多或少都存在一定的问题，而益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物，因此益生菌受到的关注越来越多，益生菌对于肠道的好处虽然很多，但是并不是每个人都适合吃，比如免疫系统异常、免疫抑制剂使用者、免疫过敏反应比较明显、胃肠道屏障不完整等人群是不能吃的。

1、免疫系统异常的人：免疫系统异常的人包括器官移植术后患者、白血病患者、艾滋病患者等。由于免疫系统异常，这些人的免疫功能非常弱，对外界微生物的抵抗能力较差，食用益生菌可能会引发感染和疾病的风险。如果服用具有治疗效果的益生菌，比如脆弱拟杆菌bf839，则需要在医生的指导下使用；

2、免疫抑制剂使用者：免疫抑制剂是一类药物，常用于治疗自身免疫性疾病等情况。这些药物会抑制免疫系统的功能，以减少对自身组织的攻击。食用益生菌可能会干扰免疫抑制剂的疗效，甚至导致免疫系统反应异常；

3、免疫过敏反应比较明显的人：有些人对益生菌中的成分或菌株可能存在过敏反应，并且比较严重，如比较严重的过敏性鼻炎、食物过敏等。食用益生菌可能会引发过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，这种人则需要在医生的指导和建议下使用；

4、胃肠道屏障不完整的人：如消化道溃疡、胃肠道手术恢复期患者、胃出血等不建议服用，益生菌有随血液扩散至全身引起感染的风险。

尽管益生菌对大多数人有益，但需要结合自身情况服用，并且逐步调整剂量。如果出现严重不适的情况下，需要减少甚至暂停服用。在决定是否食用益生菌之前，应咨询医生的建议，并进行相关的过敏测试。只有在医生的指导下，才能选择适合自己的益生菌产品，确保身体健康。如需通过食用益生菌来改善甚至治疗，请咨询医生或专业人士的意见。